A imagem da longevidade quando não está treinando o Shiryu.

O que vem em mente quando pensamos em longevidade? Certamente a imagem de um velhinho asiático, tomando seu chá verde, comendo comidas de baixa calorias, talvez fazendo Tai chi chuan na beira de uma cachoeira ou falando algum provérbio sábio só para passar o tempo.

Tudo bem. Por lá há vários idosos que já passaram dos cem anos e nós procuramos investigar seus hábitos para alcançar sua vitalidade.


Rosalina Francisca da Silva. Baiana de 121 anos, mas com corpinho de 110!

Ai um belo dia você abre o jornal e descobre que na Bahia, Rosalina Francisca da Silva, está fazendo aniversário de 121 anos. Where’s your god now?

Você aí com seu Ioga, sentado na posição do lotus e tomando chá de Ginseng achando que está arrasando. O negócio é acarajé, muqueca, vatapá, muito azeite de dendê e fazer tudo sem muita pressa.

Referências:

Compre uma camisa do Esporte Clube Bahia. Já Cotei.